Открийте радостта от движението с програми, специално създадени за възрастни 50-75 години. Безопасни, ефективни и адаптирани към вашите нужди упражнения, които ще ви върнат жизненост и увереност.
✓ Индивидуален подход за всеки участник
✓ Квалифицирани треньори със специализация
✓ Подкрепяща и мотивираща среда
✓ Гъвкави графици за удобство
Работим с висококвалифицирани специалисти, които имат богат опит в работа с възрастни хора и разбират уникалните предизвикателства на възрастта 50+.
Физиотерапевт
25 години опит в рехабилитация и превенция. Специализация в работа с възрастни хора и адаптирани програми за подобряване на подвижността и силата.
Сертифициран треньор
Специалист по функционални тренировки за възрастни. 15 години опит в създаване на безопасни и ефективни програми, които подобряват качеството на живот.
Диетолог
Експерт по здравословно хранене за възрастни. Помага за създаване на балансирани хранителни планове, които подкрепят активния начин на живот и общото благосъстояние.
Започнете с 30-дневен безплатен пробен период. Никакви скрити такси или задължения. Отменете по всяко време без обяснения.
50-60 години
месечно
60-70 години
месечно
70+ години
месечно
Ако през първите 30 дни не сте напълно доволни от нашите програми, ще върнем всички средства без въпроси. Вашето здраве и увереност са най-важни за нас.
Последните статии от нашите експерти
Проучванията показват, че редовните утринни разходки могат да удължат живота с до 7 години. Научете как да създадете устойчива рутина, която ще ви даде енергия за целия ден и ще подобри качеството ви на живот значително.
Д-р Елена Михайлова
Физиотерапевт
Простите дихателни упражнения могат да намалят стреса и да подобрят концентрацията само за 5 минути дневно.
Мария Стефанова
Работата в градината е отличен начин за физическа активност, който същевременно подпомага психичното здраве.
Петър Николов
Прост процес в 4 стъпки до по-здравословен живот
Запишете се за 30-минутна консултация с нашия експерт. Обсъдете вашите здравословни цели, текущо състояние и предпочитания. Консултацията е напълно безплатна и без задължения.
Въз основа на консултацията създаваме индивидуален план, който отчита вашата възраст, физическо състояние и лични предпочитания. Всяка програма е уникална и адаптирана.
Първата ви сесия започва с внимателно въведение и запознаване с упражненията. Нашите треньори ще бъдат до вас на всяка стъпка, за да гарантират безопасност и комфорт.
С времето ще усетите как енергията ви се увеличава, подвижността се подобрява, а общото благосъстояние достига нови нива. Това е началото на вашето второ дихание!
Запълнете формата и нашият консултант ще се свърже с вас в рамките на 24 часа за безплатна консултация и планиране на вашата програма.
Намерете най-близкия до вас център
Сутрешни и следобедни групи
Квалифицирани специалисти на всяка крачка